上智大学大学院社会学専攻博士前期課程修了。NHK放送文化研究所、総合マーケティングリサーチファームを経て、2015年よりパーソル総合研究所。専門は人的資源管理論・理論社会学。著書に『職場の対話はなぜすれ違うのか』『罰ゲーム化する管理職』『リスキリングは経営課題』『残業学』など多数。

大手市場調査会社にて10年以上、各種定量・定性調査や顧客企業ビジネスデータ分析を担当。自社の社員意識調査と人事データの統合分析や働き方改革プロジェクトにも参画。2018年より現職。著書に『学びをやめない生き方入門』（中原淳・ベネッセ教育総合研究所との共著・テオリア）。